modos e maneiras de treino

Trata-se de um estudo descritivo para encontrar relação entre estresse no trabalho e suas relações com a saúde mental. 

Nossas estatísticas abrangem 164 pessoas que eram funcionários de uma organização governamental no Irã. 

Nós fizemos amostragem convencional. Depois de amostrar o questionário do estudo foi dado aos indivíduos para completar. 

Neste estudo foram utilizados três questionários: 

1. General Health Questionnaire 
O General Health Questionnaire (GHQ) é um instrumento de triagem psiquiátrica auto-relatado com uma variedade de formas que variam de 12 a 60. O GHQ é desenvolvido a partir de um conjunto de 140 itens. Acredita-se que abrangem todos os aspectos dos ajustes. Esses conceitos incluem depressão e infelicidade, ansiedade e perturbação psicológica, comprometimento social e hipocondria (15). 

O GHQ-28 é uma versão escalada usando os métodos de pontuação do Likert. 

A análise fatorial mostrou que os fatores mensurados são sintomas somáticos, ansiedade e insônia, disfunção social e depressão grave. Outras formas do GHQ não usam a escala Likert. 

Pontuação: Os entrevistados classificam-se em uma escala de gravidade de quatro pontos, de acordo com a experiência recente de cada item do GHQ: “melhor que o normal”, “igual ao usual”, “pior que o normal” ou “muito pior que o normal”. Normalmente, cada item é pontuado como '0' ou '1' dependendo da severidade da escolha. Uma pontuação total é calculada adicionando as pontuações de cada item individual (15) . 

O GHQ-28 é uma versão em escala. O método de pontuação Likert é usado para atribuir valores de 0, 1, 2 e 3 para a gravidade do item (15). 

Os pontos de corte são 11/12, 3/4 e 4/5 para o GHQ-60, o GHQ-30 e o GHQ-28, respectivamente (15) . 

Confiabilidade: (1) Coeficiente da metade-divisão: r = 0,95 (GHQ-60), 0,92 (GHQ-30), 0,90 (GHQ-20) e 0,83 (GHQ-12) (15) . (2) coeficiente teste-reteste: r = 0,85 (GHQ-30) (Folstein), 0,90, 0,75 e 0,51 (GHQ-60) (15) . 

Validade: Validade atual: Em comparação com a avaliação clínica geral dos pacientes, r = 0,70–0,83 (15) . Em comparação com classificações clínicas para dois grandes grupos de pacientes clínicos gerais, r = 0,67-0,76 (GHQ-28) (16) . 

2. Inventário de Estresse Ocupacional
O Occupational Stress Inventory (OSI) é projetado para medir o ajuste ocupacional em três dimensões diferentes. Essas três dimensões diferentes são o Questionário de Papéis Ocupacionais (ORQ), Questionário de Tensão Pessoal (PSQ) e Questionário de Recursos Pessoais (PRQ).

O OSI foi desenvolvido pela Osipow em 1998 e não se destina à utilização clínica, mas sim para fins de pesquisa. O OSI-R foi baseado em uma versão anterior do instrumento que foi desenvolvido pela Osipow e pela Spokane em 1987 para medir o ajuste ocupacional em três dimensões diferentes. As três dimensões do OSI-R são definidas como ORQ, PSQ e PRQ. Cada dimensão possui suas próprias escalas, que avaliam características específicas que posteriormente contribuem para a pontuação total geral. As três dimensões podem ser usadas em conjunto, como neste estudo ou individualmente com base nas questões de pesquisa. As três dimensões são divididas nas seguintes escalas: 
(a) ORQ - sobrecarga de papel, insuficiência de função, ambiguidade de papel, limite de papel, responsabilidade e ambiente físico
(b) PSQ - tensão vocacional, tensão psicológica, tensão interpessoal e tensão física 
(c) PRQ - recreação, autocuidado, apoio social e enfrentamento racional / cognitivo